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脑萎缩后遗症的护理方法有以下几条

来源:慈善医院 更新日期: 2016-08-18

脑萎缩是一种常见的神经系统疾病,很多老年人受脑萎缩的严重困扰,严重影响了很多老年人后半生的生活质量和健康,如果不即使治愈后果也是相当严重的。因此脑萎缩对于保障老年人的健康十分重要。那么,脑萎缩的护理方法有什么?

  脑萎缩后遗症的护理方法:

  (一)劳逸结合,适度锻炼

  避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。

  (二)调摄精神,清心寡欲

  保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。

  (三)均衡营养,少荤多素

  调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。

  (四)药物调理,延缓衰老

  对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。

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